Potenziale entdecken und Ressourcen mobilisieren – das ist mein Coaching.

Coaching 

in Frankfurt am Main

Einzelcoaching ist die professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung auf Zeit. Durch meine Fragen und wirksamen Methoden unterstütze ich Sie dabei, neue Perspektiven und Lösungsmöglichkeiten zu finden. Meiner Arbeit zugrunde liegt die Überzeugung, dass alle Menschen Spezialisten für Ihre Fragestellungen sind. Ihre Ressourcen werden in den Mittelpunkt gestellt und Ihre Handlungskompetenz erweitert. Dadurch werden Sie befähigt Ihre eigene Wirksamkeit zu steigern, Ihre Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit zu erhöhen.


Coaching für Führungskräfte

· Die Wirksamkeit als Führungskraft steigern · Das eigene Profil schärfen · Burnout vorbeugen · Resonanz schaffen - Motivation erzeugen · Eigenes Führungsverhalten reflektieren · 100 Tage Coaching · Führungskrisen meistern · Veränderungen initiieren ·  Schlüsselkompetenzen als Führungskraft entwickeln ·


Coaching für Nachwuchskräfte

· Die persönliche SWOT-Analyse · Meine Werte oder wofür will ich stehen? · Den eigenen Führungsstil entwickeln · Wirksam Auftreten · Durch Networking Einfluss gewinnen· Konfliktfähigkeit entwickeln · Kommunikationsfähigkeit steigern ·  


Life Balance Coaching

 · Eigene Ressourcen stärken · Souverän bleiben unter Belastung · Eigene Bewältigungsstrategien für Stress entwickeln · Ziele, Werte und Einstellungen reflektieren · Abschalten lernen · Innere Balance herstellen und Burnout vermeiden ·


Privates Coaching

 Sie möchten dringend in Ihrem Leben etwas ändern, haben auch schon einiges versucht und immer noch das Gefühl, sich im Kreis zu drehen? Sie wollen wieder Balance zwischen Beruf und Privat erreichen, Ihre Arbeit und Ihr Leben stressfreier gestalten? Sie möchten persönliche Herausforderungen souveräner meistern? Sie suchen nach Klarheit und Lebenssinn? In meinem Coaching für Privatpersonen in Frankfurt erarbeiten wir gemeinsam neue Sichtweisen und Wege, wie Sie Probleme in Herausforderungen und Lebenskrisen in Chancen umwandeln können.


Mein Coaching Verständnis

Mit Einfühlungsvermögen, Klarheit und wirksamen Methoden unterstütze ich Menschen dabei ihr eigenes Potenzial zu erkennen und ihre Ziele zu erreichen. Dabei bin ich Sparringspartner, Spiegel und Feedbackgeber, manchmal auch Provokateur. Im Coaching lege ich den Fokus auf das Finden, Weiterentwickeln und Ausbauen verborgener Stärken. Wertschätzung, Respekt und Vertrauen sind für mich die Basis einer guten Coachingbeziehung.

In einem ersten unverbindlichen Vorgespräch lernen wir uns kennen und klären Ihr Anliegen und Ihre Ziele. Danach haben Sie die Möglichkeit in Ruhe zu entscheiden, ob ich der richtige Coach für Sie bin.


Methoden

·Gesprächs- und Fragetechniken · Feedback · Zielklärung ·  Standort-bestimmung · Entscheidungsfindungen · Rollenanalysen · Karriereanalysen · Transaktionsanalyse · Werteeanalysen · Entspannungstechniken · Hypnose · Progressive Muskelentspannung · Achtsamkeitsübungen · Hausaufgaben · Humor ·